脾胃虚弱、消瘦乏力？一剂小建中汤，调脾胃、补气血
金元四大家之一的李东垣在《脾胃论》里说过，“百病皆由脾胃衰而生也”。意思就是说“内伤脾胃，百病由生”，反过来也就是说“养好脾胃，百病不生”。
脾胃位于人体的正中，是整个身体的枢纽，如果把人体比喻成一座大厦，脾胃就是大厦的根基，根基不牢固，整座大厦就风雨飘摇，随时有倒塌的危险。反之呢，如果根基牢固，这座大厦便能稳如泰山，屹立数百年而不倒。
脾胃如此重要，难怪中医称“脾胃是后天之本”。
中医认为，脾是我们身体气血的生化之源，主运化；胃是我们人体的消化系统，主纳食，一纳一运，化生精气，有着密不可分的关系。
我们身体摄入的食物都要先进入我们的胃里，然后脾的运化功能再来把这些食物化成营养和精微布输到身体的各个部位。
脾气虚弱，脾主运化的功能失调，身体摄入的水谷精微不能被布输，气血生化就会无源，从而无法营养我们的四肢百骸，身体就会出现形体消瘦、肌肉松弛、面色萎黄的现象。
如果胃气不舒，胃主纳食的功能就会失调，我们摄入到胃里的食物和营养物质就会无法消化，身体就会出现消化不良，食欲不振、腹脘疼痛的现象，那应该怎么办呢？
今天给大家分享一个出自名医张仲景调理脾胃的方子——小建中汤，由桂枝、炙甘草、大枣、芍药、生姜、饴糖这六味药材组成。
01、饴糖
饴糖是一种谷物类药材，入脾、胃经，我们的中焦是水谷化生精气之所以，而水谷需要在胃中腐熟以后才能化生精气，饴糖是谷物经过发酵以后而成，从而可以起到补脾益气、补虚温中的作用。
02、桂枝
桂枝是一味辛温的药材，入脾、胃经，可以补助脾阳，脾胃虚弱，一些外来的寒邪就会入侵，这时桂枝可以帮助我们的中气强健，补虚又散寒。
03、芍药
芍药是一味甘酸的药材，性质有些微寒，入肝、脾经，中医认为肝藏血，脾为气血生化之源，这里用到芍药可以起到养血和营，缓急止痛，敛阴平肝的作用。
04、生姜
这生姜和大枣我们都很熟悉，生姜是一味辛温的药材，生活中，如果在外面淋雨受风寒，回到家都会习惯来一碗姜汤暖身子，这里用生姜可以起到温胃散寒的作用，生姜补阳，可以驱散脾胃的寒气，
05、大枣
大枣则是一味甘温的药材，它可以辅助饴糖补益脾虚。
06、炙甘草
炙甘草是一味甘温的药材，它似乎与什么药都可以搭配，可以辅助饴糖补脾胃之虚，辅助桂枝温脾胃之阳，辅助芍药养血柔肝、益脾和营，所以可以起到调和诸药的作用。
以上几味药搭配在一起，不仅可以把脾胃之虚补足，还可以滋阴养肝，脾胃之气充足，气血生化有源，四肢百骸就会得以荣养。
对于一些脾胃失调引起的食欲不振、面色萎黄、身体日益消瘦、肌肉松弛、腹痛腹胀的人群有着不错的改善。
【注意】以上为中药科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业中医师的辩证指导下应用，切勿擅自服用，以免耽误病情。
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