不生气的智慧
“气死我了!”
他怒气冲冲地走进师父的房间,一屁股重重地坐在了师父上。
师父呵呵一笑,悠悠缓缓地给他倒了一杯茶,这才和颜悦色地问他:“怎么了,什么事情让你生这么大的气?”
“我快要到这里的时候,被人别了一下,差点就撞到了护栏上!”
“那不是没有撞到吗,你又何必生那么大的气?”
“可他别我车这种行为实在是太坏、太恶劣了,难道我不应该生气,而是逆来顺受吗?”
“那你后来是如何处理的呢?”
“我想追上去,把他逼停,和他理论理论,让他向我道歉!”
“那么,你如愿以偿了吗?”
“没有。我追到路口的时候,前面刚好是红灯,他过去了,而我们没有过去。要不是有交警的话,我真想闯红灯追上去!”
“你应该感谢交警和红灯救了你。”
师父缓缓地说道。
“感谢交警和红灯救了我?”
“是的。你想想看,要是你真的追上去了,在逼停他的过程中,撞到了其它车怎么办,和他发生冲突了、受伤了怎么办,你这不是因小失大、得不偿失吗?”
“难道就这样任由他欺负我吗,我是不是太没有面子了?”
“什么是欺负,什么是面子?你现在不还是毫发无损地坐在这里吗,你又损失了什么?”
师父见他不说话,继续说道:“你认识那个人吗,知道他为什么会那么做吗?”
他有些纳闷,“不认识啊,这和他别我车有关系吗?”
“当然有关系。”
师父不紧不慢地喝了几口茶,继续说道:“要是那个人是一个新手,你会原谅他吗?”
他想了一下,然后点点头,毕竟自己新手期时也因为技术不过关,给别人带来过麻烦。
“如果他真的有急事,比如赶着送病人去医院,你还会生气吗?”
这一次,他没有丝毫犹豫,斩钉截铁地说道:“当然不会生气。”
然后他又反应过来,问师父:“要是他真的是故意别我呢?”
“就算他是真的故意别你,他现在可能沾沾自喜,而你却在这里愤愤不平、暴跳如雷,请问是谁损失了呢?”
他想了想,说道:“”确实是我损失了,因为我是在用别人的错误来惩罚自己。”
师父点点头,“而且,从长期来看,你不去跟他纠缠,损失最大的其实是他。”
“啊,为什么损失最大的会是他呀?”
“有一句话是这样说的,恶人自有恶人磨,他今天别你,获得了一种病态的快感和乐趣,要是他不醒悟的话,他会被这种病态的快感和乐趣所控制而乐此不疲的,常在河边走,哪有不湿鞋的,下次要是被交警逮到,或者遇上不要命的狠人,你说他会遭到多大的报应?”
他终于明白了,真的没有必要和这样一心赴死的坏人、小人纠缠和计较。
师父继续说道:“我们在面对事情时所产生的激烈情绪,只有10%是由事情本身所引起的,剩余的90%完全取决于我们对事情的看法、态度,以及由此而产生的反应和感受。”
他点点头,好像还真是这样的。
“师父,那我们应该怎么办呢?”
“其实早在几千年前,庄子老先生就已经给出了答案。”
“什么答案?”
“人能虚己以游世,其孰能害之?”
“师父,这是什么意思啊?”
“我们很多人之所以生气,大多数时候其实都是对人不对事的。”
“对人不对事?”
“比如你被人碰了、撞了一下,你会有什么反应?”
“肯定会很生气。”
“如果这个人是你的朋友呢?”
“我应该不会生气。”
“如果是你的恋人呢?”
“我不但不生气,反而会觉得是一种亲昵,甚至希望她多碰、多撞几下。”
“如果你们正在吵架,你还会这么认为吗?”
“当然不会,我会更加生气。”
“看到了吧,影响我们心情、情绪和反应的,并不是完全是事情本身,更大程度上是来源于我们所面对的场景和人的不同。”
师父停顿了一下,继续说道:“我们很多时候之所以生气,是因为我们对别人有了一个先入为主的评判,认为你应该怎么怎么样,你不应该怎么怎么样,如果别人没有按照我们的要求或想象去做,我们就会觉得很生气,这其实都是源于我们的掌控欲。而掌控欲又源于什么呢?”
他想了一下,然后回答:“掌控欲源于内心的自卑。”
“是的,我们很多时候会觉得自己很重要,别人应该听自己的,或者应该按照自己固有的标准去做,很多时候表现得很骄傲,很强势,而这恰恰暴露了自己内心的自卑,越是内心虚弱和不自信的人才越是要拼命地想着要掌控一切,给自己戴上'强大'这个面具,包上厚厚的铠甲,以保护自己不被别人看透、看穿自己内心的自卑和虚弱。”
“师父,我明白了,所谓的虚己以游世,就是说不要太把自己当回事,不再想要去掌控一切,以平常心去面对,自然就不会被别人、环境和外界所困扰和影响,也就不会生出贪嗔痴慢疑等各种妄念是吗?”
“是啊,所谓的忍一时风平浪静,退一步海阔天空,就是这个道理。”
“师父,这样是不是有些消极了?”
“消极吗?很多时候,其实就像在万丈深渊之上,有一座独木桥,两个人都已经走到了中间,都想到对面去,你说谁应该退让呢?”
他想了一下:“应该是事情不太急的那个人先退让。”
师父回答:“不对,在每个人心中,大部分时候都会认为自己的事情更急,更应该优先。”
“那就是力量小的那个人应该先退。”
“呵呵,先不说弱肉强食、欺软怕硬的这种思维对不对,要是弱小的这一方是山穷水尽、负债累累,已经生无可恋的亡命之徒,而另一方是如日中天、家缠万贯、正享受着美好生活的亿万富翁呢,你说谁会退让?”
“当然是亿万富翁会先退让啊。”
“那不就结了吗?”
他终于恍然大悟。
确实,我们的生活中难免会遇到被人别车、被人冲撞、甚至被人侮辱的糟心事,我们会生气、我们会气愤、我们会想要回击、甚至想要报复。
但大多时候其实是完全没有必要的。
因为有些时候,可能只是别人的无心之失,我们根本就不必反应过度,微微一笑,也很倾城,柔柔春风,能化漫天花雨。
很多时候,哪怕是别人故意找茬、挑衅,只要不是即刻威胁到自己的生命安全,我们有很多正当的途径和方式让坏人、恶人罪有应得,受到惩罚。
针锋相对在非必要的时候,不是上上之策,打输了住院,打赢了赔钱、甚至踩缝纫机的事例还少吗?
或者说,输了,丢了面子,赢了,却可能输了感情,还丢掉了里子,因为不断地和烂人、烂事纠缠和计较,你与烂人又有何差别?
你为什么非要去证明你很行、你很厉害、你不能招惹呢?
那恰恰证明了你不行、你很弱、你很差、你很Low!
心态好的人,事事都顺心;心态不好的人,好事也可能变成坏事。
你把时间、精力花在哪里,决定了你能够拥有怎样的情绪和生命状态。
请记住,你还有很多的梦想等着去追求、去实现,还有很多重要的事情等着你去做、去完成,还有温暖的亲情、爱情、友情等着你去拥抱、关照,还有无数的美好、荣耀的生活等着你去创造、拥有和享受。
现在,你还愿意继续生气,或者还那么容易生气吗?
或者说,在独木桥中间遇到对面来人的时候,你是选择两败俱伤,还是选择先行退让?
一切,只在一念之间。
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