001 发表于 2023-5-31 19:49:55

一味中药“催动”全身阳气,横扫体内一切寒湿,医圣张仲景的最爱

一味中药“催动”全身阳气,横扫体内一切寒湿,医圣张仲景的最爱

《黄帝内经》上讲:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”阳气就相当于天上的太阳一样,没有了太阳,世间万物就无法生存,而我们身体没有了阳气,各种疾病就都会找上门来。



刚开始阳气虚的时候,你可能只是浑身发冷、手脚冰凉、乏力,如果长期放任不管,慢慢就会出现风湿病、结节、囊肿等症状,严重的话还会出现高血压和心梗和脑梗等各种疾病。所以,当我们身体阳气不足时,一定要及时补阳,不给这些疾病留机会。




那今天,医生给大家分享一个补阳大药叫肉桂,这个药很常见,我们在炖肉和煲汤的时候都能用到它。它也是我们医圣张仲景最爱用的一味补阳药,在很多方子里面都能看见它的身影。它具有补火助阳、引火归元的功效,可以推动我们全身阳气的升发,让阳气充满我们全身的关节经络,其次它还能把我们体内已经存在的寒湿给清除出去。




如果你除了手脚冰凉,还总是感觉胃里面冷痛,不敢吃凉的,老是拉肚子,还总是感觉恶心想吐。这时,你就要小心了,因为阳虚已经影响到你的脾胃了,我们可以在肉桂的基础再再加一个甘草来温暖脾胃,给脾胃补足阳气。




其次,我们体内的水液运化也依靠阳气的推动,如果阳气不足,水液无法的被正常的运化和升发,聚集在一起就会生成痰湿。如果你平时总是感觉浑身乏力、没有精神,脸上和头发出油特别严重,舌苔又白又腻,两边还有齿痕。这就是体内痰湿重的表现了,可以肉桂的基础上搭配一个茯苓来化湿去痰。




最后,我们身体上血液的运行也依靠依靠着阳气的温煦和推动。中医上讲“血得温则行,得寒则凝”。血液就像河里面的水,暖和的时候,它可以正常的流动,寒冷的时候,它就会凝固起来形成瘀血。如果你发现自己舌头颜色比较重,舌下还有两条青筋,皮肤上有瘀斑斑,这就是体内有瘀血了,可以在肉桂的基础上加一个鸡血藤,它具有补血和行血的功效。





在这里,赵医生再给大家分享一个补阳的穴位叫申脉穴,在我们的脚外侧,脚外踝中央下端有一厘米凹处,这就是我们的申脉穴了,可以每天逆时针揉按这个穴位5分钟就可以了,它可以起到补阳益气的作用,对于阳气虚的患者,有很好的作用。




好了,以上就是今天的内容了,大家应该学会了吧。如果你对自己的情况也不太清楚,请不要私自用药,可以先询问医生,让医生对我们的症状进行辨证,对症用药才有疗效。



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