火气大，经常口舌溃疡？一剂导赤散，导心经之热，疗口...
口腔溃疡就像火山喷发一样，火从火山口迸发而出，带来剧烈的灼热感，这明显是上火的表现。不论是虚火还是实火，口腔溃疡都可能出现，因为这种火是实际存在的。实火和虚火的区别受个人体质的影响，阴虚、湿热体质的人多为实火，阳虚、寒湿体质的人多为虚火，但是不管那种体质，都需要清火，只不过虚火的话要兼顾补虚。
口腔溃疡的火来自哪里？根据《病机十九条》所述，“诸痛痒疮，皆属于心”。心开窍于舌，舌为心之苗。因此，口腔溃疡的病机在于心火。心火旺的人不仅仅表现出口舌生疮，还会出现心烦易怒、小便热痛、量少、便秘、舌红。心火上炎，会引发口舌生疮。然而，这种火源可以来自身体的各个脏腑。例如，肝火旺会导致心火旺，因为木能生火；胃火旺导致大便不畅，心火无法下降，同样也可能出现口腔溃疡；如果脾肾阳虚，虚火上炎，心肾功能失调，就会表现为上体热下体寒的症状。
中医里，常将上火形容为"热气"，并归类为热证。上火的原因主要与人体阴阳失衡导致的内部热气过盛有关。换句话说，我们体内的火气较为旺盛，导致阴液亏虚、水不制火，从而引起发热现象，进而表现为上火的症状。那要怎么灭掉我们如此旺盛的“内火”呢？给大家介绍一个缓解上火的方子——导赤散，清心养阴，利水通淋。赤代表的心火，导赤散方名的意思是把心火导出去，从哪理出去呢，从小肠，因为心与小肠是表里的关系，所以导赤散还可以治疗心火下移小肠，表现为小便黄赤、涩痛等症状。
导赤散：生地黄、木通、淡竹叶、生甘草。01、生地心火旺盛往往与肾阴不足相关。通常情况下，肾阴能够上济于心，使心火得到适当控制。然而，如果肾阴不足，就无法起到上济心火的作用，导致心火升腾，引发口舌溃疡、口渴、舌红、心烦失眠等症状。生地归属于心、肝、肾经络，其味道则带有甘和苦，具有清热凉血、养阴润燥、生津止渴的功效。因此，使用生地来制心火效果较好。02、木通木通具有苦味和寒性，能够清热，它主要作用于心经和小肠经。根据中医的归经理论，木通擅长清理心经的火热，同时还能排解小肠的热气。心与小肠相互关联，心火升高会导致小肠失调，可能引发尿热和便秘等症状。木通与生地黄搭配使用，可以抑制火热，滋润阴道，促进排尿，通利小便，效果更加显著。
03、竹叶竹叶味甘清淡，可清心解烦，有利尿作用。搭配木通和生地使用，可促使体内火热通过尿液排出体外。因此，对于有心火问题的人来说，饮用生地、木通和竹叶泡水后，最初可能会出现小便偏黄、有热感的情况，这其实是身体内部心火通过尿液排出的信号。几次排尿之后，心火就能逐渐被清除了。04、甘草生甘草具有甘味，性质平和，归属于心、肺、脾、胃经。它有驱除邪热、增益气血、解毒止痛等功效，并且可以协调其他药物的作用。此外，生甘草还可以缓解木通和生地的寒凉性质，可谓是方中的辅药大使。
四味中药合用，滋阴利水，清热除烦，使甘寒、苦寒相结合，以滋阴、利水为主；既能清热、凉血，又能利水、通淋；有清热、利水、养阴之效。真的是“滋阴不恋邪，利水不伤阴，泻火不伐胃”。但是需要注意的是，方子中木通苦寒，生地黄阴柔、寒凉，脾胃虚弱者慎用。
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