太冲穴_准确位置图_太冲的功效与作用
太冲准确位置图和作用为治疗失眠，头痛，腰脊疼痛，咽喉肿痛，让气血舒畅，太冲准确位置位于足背第1,2跖骨底结合部前方凹陷位置，若是需要具体了解太冲准确位置图和作用，下方文章将进行详细介绍。 太冲准确位置图和作用https://www.zoy.cn/d/file/2024-02-20/0a42411b487eca007cf584faea6226e3.png 太冲准确位置图 1.侧坐伸足或仰卧位，在足背，第1,2跖骨底结合部前方凹陷中，触及动脉搏动处。 2.侧坐伸足或仰卧位，在第1跖骨间隙后方的凹陷中，可触及动脉搏动，按压有酸胀感。 太冲的作用 1. 按摩太冲的主要作用是疏肝理气，通经活络，醒脑开窍，镇惊宁神，能使脏腑气血舒畅 2. 临床上多用于治疗阴痛，精液不足，遗尿，小便赤，绕脐腹痛，呕吐，胸胁支满，月经不调 3. 痛经，经闭，崩漏，带下，难产，筋挛，腿软无力，乳痛，脚气红肿，喉痛咽干 4. 口中烂，口喎，头昏目痛，失眠，头痛，小儿惊风，癫痫，心烦，失眠，腰脊疼痛，瘰疬。 太冲准确位置图和作用及功效https://www.zoy.cn/d/file/2024-02-20/ea6dcea60b432f84a3f3795238e2e89a.jpg 治疗肝阳头痛：配风池，太阳穴，以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度。 治疗失眠：配百会，四神聪，神门，采用艾条悬灸穴位5-10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度。 治疗小便赤涩：配中极，膀胱俞，用刮痧板自上而下刮拭，以局部皮肤发红，出现痧点为度。 治疗腰脊疼痛：配合谷，肾俞，大肠俞，使用小号玻璃罐或抽气罐拔罐3-5分钟，以局部发红为度。 太冲的正确按摩方法https://www.zoy.cn/d/file/2024-02-20/2c5169e828b049b047d113ec414a1bd1.png 用大拇指按压太冲穴，最好用指甲尖掐，压，要有一定力度，感到穴位处明显发麻胀痛，坚持半分钟到1分钟，然后再按压另一只脚。 注意：按摩太冲前可以先用热水泡泡脚，使身体更放松，按揉时要用一点力度，以产生轻微的酸胀或胀痛感为宜，按压完后可以喝少量的水，以助代谢;凝血障碍者，孕妇忌按摩太冲穴
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