一张引火归元的好方
兵来将挡，水来土掩。好多人一上火就想着用点清热泻火药，好让它快点过去，然而在多数情况下，这种方法往往适得其反。为什么呢？因为你的火不是实火而是虚火。
哪里的虚火？肾里面的虚火。
肾为水火之脏，肾阴肾阳共处一宅，通常情况下，这个阳要潜藏在阴里边，它要韬光养晦，然后自下而上地温暖周身，就像灶火煮饭一样。
当一个人肾阴亏得厉害，肾阳就呆不住，就要往外跑，往上窜，这就好比灶下的火啊，烧着烧着，一个不小心，火气燎上来了，就变成了一股邪火，这股邪火在身体里乱窜，窜到哪里，哪里就出问题。有人表现为失眠，有人表现为牙痛，有人表现为咽痛，有人表现为口腔溃疡。
所以你看，虚火并不是说你体内真正的火热较多，它只是阳气没有呆在该呆的地方，没有被合理的利用起来。你用清热解毒的办法，喝凉茶也好，吃下火药也好，这些寒凉的东西一去到体内，就像一瓢一瓢的冷水，那灶下的火烧出来了，你是用一瓢冷水给它浇灭呢？还是用火钳夹住，连柴带火，一起塞回灶里？
答案很显然，当然是后者。这就是引火归元，让火回到应该去的地方。这是既能灭火又能保住阳气的好方法。
用什么方子呢？用引火汤。
引火汤出自清代名医陈士铎之手，老话说的好，术业有专攻。陈士铎这个人对“火”颇有研究，他创立的很多方子都是与火有关的，比如，导火汤、清火汤、收火汤等等。其中，比较有名的，用的比较多的就是引火汤了。
引火汤：熟地90克、巴戟天30克、茯苓15克、麦冬30克、五味子6克
巴戟天引火归元，可以把停留在上的火气给它拉回来，同时它又是非常暖热的一味药，能够把肾水暖起来，让肾水不那么寒凉，中医有一句话叫，水浅不养龙，水寒不养龙。水浅了，虚火会上亢；水寒了，虚火也会上亢。打个比方，当你把手伸到冷水里去，是不是会感觉到刺骨的寒冷？是不是想要快速逃离？
当然，光把火引下来还不够，还要滋补肾阴，这样，它才能踏踏实实地住进去，才不会隔三差五地老往外跑。补肾阴靠谁？熟地当仁不让。
麦冬和五味子降金生水，肺属金，在上，代表天上云气，肾属水，在下，代表山川大地，天上一下雨，土地就会变得湿润。
五味子这味药味道酸酸的，酸主收，所以五味子不仅能降金生水，敛肺补肾，它还能收，五味子一进到体内，就像结了一张大大的网，可以把补进去的阴液一滴不漏的收起来。
肾阴亏虚，不光肾阳会犯上作乱，心火也会烧起来，因为心和肾往往是相互制约的。再用点茯苓，茯苓甘淡，也就是说它基本上没什么味道，这种甘淡的药物有什么作用呢？它能利尿。你用茯苓煮水来喝，喝完以后会发现小便次数变多了，这样就可以把身体里的虚火通过小便排出去。
什么样的人适合用引火汤呢？
1、一到春天就上火的人，不管你是咽痛、牙痛，还是口腔溃疡，甚至是失眠、头晕、耳鸣、三叉神经痛等等，都可以看作是虚火上炎。为什么要特别强调春天呢？因为春天是阳气生发的季节，阳气要从里往外走，阴本来就不足，没有办法把仅有的虚阳涵养住，这就好比放风筝一样，你手里没有力气，那风筝就越飞越高，到后面，完全不受控制了。
2、口腔溃疡、咽喉肿痛等等，只要是反反复复，迁延不愈的，那就是虚火在作祟，也可以用引火汤。
3、上热下寒的人，头面爱上火，但是下肢呢又冰凉冰凉的，尤其是脚和膝盖。平时又喜欢吃点冷饮，虚火老往上飘，人就爱吃凉的，但是一吃呢，肚子就不舒服，因为阳气都往上走了，所以下焦是有所不足的，再吃寒凉的东西只会让人寒上加寒，上火的症状也会加重。
4、结合舌苔来看，舌质红，舌苔特别薄或者没有舌苔，这样的人用引火汤是比较对症的。
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