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wu.binbin
发表于 2023-3-27 11:02:30
肝热上攻,眩晕头胀?分享一碗荔枝饮,清肝平阳,利头目
中医认为,荔枝有健脾、补肝血、补血温中、宁心安神的功效,适合阳虚、气血虚、肝血不足等人群食用。凡脾胃虚弱、心脾两虚、失眠多梦、气短,乏力困重者,可以适当的吃点荔枝。
其功效类似于中药材龙眼肉,荔枝和龙眼外形、生长季节、产地,食疗功效都有很多相似的地方。
荔枝搭配清肝热的钩藤,愈加补脾益肝、滋养心神。
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