001 发表于 2023-4-18 11:52:20

放下对结果的执着和期待,结果自会自然而然地呈现和发生



大家发现这样几个现象没有:
越是拼了命地想要赚钱,往往却还是赚不到什么钱;
越是疯狂地追求一个人,最终往往和对方越走越远;
越是拼命地想要做好什么、证明什么,结果却往往是把事情搞的一团糟。
为什么会出现这样的情况?


我们来看一看,一名顶尖的射箭高手在射出决定性的一箭之前,他的所作所为和心路历程,或许就可以找到答案了。
他绝对不会死死地瞄准靶心,赌命般地射出最后一箭。
而是会放下弓箭,深呼吸,闭上眼睛。
你知道他在想什么吗?
如果你以为他在想象自己这一箭射中了以后,会获得冠军,财富、名声、荣誉滚滚而来,或者这一箭失败了以后,会名声扫地、被国人口诛笔伐,那你就错了。
因为这是普通选手最容易犯的错误,而顶尖高手之所以是顶尖高手,就是因为他不是这样想、也不会犯这样增加自己的紧张感、压力感的错误。


他会享受比赛、沉浸于当下,在脑海中一遍遍回想所有的技术环节,然后看到箭稳稳地命中靶心。
当他感觉到自己已经与手中的弓、箭合为一体的时候,他才睁开眼睛,深吸一口气,然后张弓搭箭,根据当时的风向瞄准靶心上方偏左或偏右的某个点。
此时此刻的他,感觉到自己与弓箭、靶子、宇宙天地融为一体,平静、安静得如同一尊雕塑一般,纹丝不动。
你甚至感觉不到他的手指是如何自然、轻柔却坚定地松开弓弦,只看到箭已稳稳射出,“啪”的一声,正中靶心。


这样的例子在各种体育比赛和我们的日常生活中无处不在、时刻上演。
当你放下对结果的执着和期待,专注地享受过程和当下,结果往往会以一种超乎我们预期的方式,自然地发生和呈现。
我们之所以越是想要,越是得不到,就是因为我们太专注于最后的结果,而忽略了当下的细节和过程。
比如当我们不断地重复我要减肥、我要得到她,我要赚钱等等的时候,其实是向自己的潜意识传达出了一种强烈的匮乏的情绪和感觉,给自己一个错误的心理暗示。


我要减肥,我要减肥,给自己的心理暗示是:我很胖、我很丑,我不受人待见、我不喜欢自己的身体,我厌恶自己。
我要赚钱,我要赚钱,给自己的心理暗示是:我很穷,我很匮乏,我很差劲,我赚不到钱、我不配。
我一定要得到她,给自己的心理暗示是:我现在很差劲、我现在很空虚,我需要她来填补自己内心的那个空洞。
匮乏的心态让我们越来越焦虑、越来越紧张、越来越有压力,越来越急功近利、越来越患得患失。


当我们抱着这样一种匮乏的心态去做事的时候,自然会难以得到想要的结果。
而难以迅速得到想要的结果,又会让我们感觉更加紧张、更加焦虑、更加压力山大、更加左摇右摆、更加无助、无奈和无力。
也就是说,从匮乏出发,只能得到和吸引来更多的匮乏。
爱因斯坦说过,时间是一种顽固的幻觉,过去、现在和未来其实是同时存在的。
你不可能从一个你不喜欢、不满意的当下,创造、到达一个你喜欢和满意的未来。


但是当你射箭的时候,你如果觉得这支箭早就在那个靶心,它只需要去到它该去的地方,而我只需要沉浸于当下,让一切自然地发生,请问还有什么能够阻碍这支箭正中靶心?
这也就是我们所说的人箭合一、天人合一、心神合一。
当我们做到了沉浸和享受每一个当下,做到了真正的心神合一、天人合一,还有什么能够阻挡我们达到自己想要达到的状态,抵达想要抵达的地方?


人生有两种游戏模式,一种是有限游戏模式,一种是无限游戏模式。
有限游戏玩家是在别人划定的边界里玩,他的目的是赢得胜利。
无限游戏玩家玩的则是边界,他的目的在于拓展边界、享受游戏,让游戏能够永远地进行下去。
有限游戏玩家是平淡剧本的忠实拥护者和演绎者。


而无限游戏玩家则能够成为规则的制定者、传奇的缔造者。
他们不执着于目的,也就自然不会被规则和目的所限,他们彻底地打开、放飞了自我,沉浸、专注于每一个过程、每一个当下,并且真正地享受每一个过程和当下,自然就能够不断地开疆扩土、拓展边界,触发一个个新的游戏副本,创造出属于自己的人生传奇。
现在,你是想继续做一个处处受限、只醉心、执着于最终结果的有限游戏玩家,还是成为放下对结果的执着和期待,享受每一个过程和当下,不断拓展自己的人生边界,创造人生传奇的无限游戏玩家呢?


“今日解忧.煜先生”,和每一位同行者分享价值、能量和幸运。
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