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神门穴怎么找_神门穴的准确位置图

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001 发表于 2024-6-8 11:21:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
001
2024-6-8 11:21:38 374 0 看全部

神门穴位于人的手腕部位,按压起来有一定酸感,可以使用灸法以及按摩来保健人体,下面就来看看神门穴的具体位置吧。

神门穴的准确位置

  1.仰掌,在腕骨后缘,尺侧腕屈肌的桡侧,在掌后第1横纹上,按压有酸痛感。

  2.仰掌,在豌豆骨的桡侧,掌后第1横纹上,按压有麻感。

神门穴的按摩方法

  刺法:直刺0.3~0.5寸或向上平刺1.0~1.5寸。针刺时避开尺动脉、尺静脉,以免引起出血。

  灸法:艾炷灸1~3壮,艾条灸5~15分钟。

  按摩法:以拇指指腹指节按压位于凹陷处的神门穴约30秒。

神门穴的功效

  1、帮助入眠,调节自律神经,补益心气,安定心神;

  2、辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证;

  3、治疗高血压;

  4、缓解胸胁痛、掌中热、便秘、食欲不振;

  5、改善心悸,治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。


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