【中医疗法】改善“富贵包”，中医有妙招

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富贵包的形成，与我们的日常生活习惯息息相关。



虽然说富贵包不等于颈椎病，但通常会影响颈椎疾病恢复，引起颈部疼痛。



针灸属于一种中医疗法，能够加快血液循环，可以缓解局部的疲劳，达到疏通局部经络的效果。



1、大椎穴



大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，针灸该穴位后，可以促进经络的畅通，促进机体的新陈代谢，防止富贵包的体积持续增大，也能够降低对颈椎部位的压迫。




2、肩井穴



肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点，通过针灸肩井穴可以起到疏通经络的作用，有利于加快局部的血液循环，辅助大椎穴改善富贵包的症状。



3、风池穴



风池穴位于头额后面大筋两旁与耳垂平行处，通过针灸风池穴，可以有效改善富贵包引起的局部疼痛、压迫、气血不流通等症状。





也可以通过艾灸来改善，以人体的大椎穴、风门穴、风池穴这些局部的穴位为主，也可以配合颈椎的夹脊穴。



通过艾灸的方法也可以改善颈肩部肌肉酸痛，以及紧张程度较高的症状。



应避免过于接近皮肤，以免引起水泡感染。



针灸后需要注意保暖，不要让局部的皮肤过早的碰到水，以免着凉。



日常生活中，可以用手轻微的按摩大椎穴的部位。



在接受针灸治疗的时候，建议改掉不良的生活习惯，比如长时间低头、保持同一个姿势等。



可以适当的做一些运动锻炼，比如快跑或者慢跑等，矫正站姿或者坐姿，能够达到缓解的效果。



针灸是在特定的穴位上，不建议随便针刺，最好找专业人士进行操作。