天气一热就出汗，动则大汗淋漓？分享4个中药方，止汗固表养阴

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出汗是身体的一种正常反应，但是有一部分人出汗却非常频繁。不管天气是否炎热，都经常动不动就出一身汗，吃饭、喝水、走路都会出很多汗、把衣服打湿，这是怎么回事？



01、脾胃湿热

如果你经常头颈出汗特别厉害，经常像洗了个头，平时也很怕热，还有口干口苦口臭、晨起呕恶感、经常上火这些表现。

这多是因为脾胃有湿热了，这个湿热往上蒸腾，就会迫使毛孔张开、出汗以散热，就像我们烧水向上飘散水蒸气是一样的。

这时我们就要清脾胃中的湿热了，可以参考黄连温胆汤或葛根芩连丸，清脾胃中的湿热，改善头颈汗出淋漓的情况。



02、阴虚内热

如果你经常手脚都比较热，而且稍微一热就大汗淋漓，晚上睡觉时燥热得不行，还会盗汗，平时还有腰膝酸软、口干舌燥、胸中烦热、入睡困难等这些表现。

这多是阴虚内热了，体内阴液不足、导致阳气偏多而容易迫使津液外出。

这时我们就应该滋阴清热了，可以参考知柏地黄丸。



03、肺表气虚

如果你无论天热天冷，都是一动一身汗，平时还怕风、全身无力、没有精神头、面色苍白、经常感冒、咳嗽痰多等这些情况。

多见是肺表气虚了，中医讲肺主皮毛，如果肺气虚了，那么控制皮肤、毛孔的能力就会变弱，控制不住毛孔的开合了，就容易出汗、被外邪侵袭。

这时就要益气固表了，可以参考一个我们耳熟能详的玉屏风颗粒，用来补气固汗。



04、心脾两虚

如果你胸口、心窝处容易出汗，而且经常食欲不振、腹胀、心悸心慌、倦怠乏力、胸口憋闷等这些情况。

这多见是心脾两虚了，因为汗为心之液，心脾气虚不能固摄汗液了，这该怎么办呢？是不是就要补心脾之气了？那就可以参考人参养荣丸，补充心脾之气，补养气血。

【注意】以上为中药科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业中医师的辩证指导下应用，切勿擅自服用，以免耽误病情。

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