身体出现这4个症状，可能已感染了幽门螺杆菌

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幽门螺杆菌（Helicobacter pylori，简称Hp）是一种具有高度传染性的微生物。自从1982年被发现以来，它已成为全球公认的胃癌、胃炎、胃溃疡等疾病的主因之一。 对人体的伤害是隐匿而缓慢的。 要了解幽门螺杆菌感染的一些常见症状，以及如何预防和治疗感染。图片

1. 消化不良

幽门螺杆菌感染后，最常见的症状就是消化不良。它会破坏胃壁中的粘液保护层，导致胃酸反流，使人感到胃灼热、酸痛、饱胀、反酸、腹泻、恶心等消化不良症状。图片

2. 厌食

幽门螺杆菌感染后，人体会产生大量细胞因子，而这些细胞因子会干扰胃内食物的正常消化和吸收，使人出现厌食、食欲下降等症状。同时，菌体也会释放出对人体有害的毒素，对肠胃系统造成红肿、糜烂、出血等损伤，更加严重地导致体重减轻。

3. 肚子痛


幽门螺杆菌感染常常会引起胃痛或腹痛，特别是在空腹或吃完后不久的时间内。胃痛大多数是由于幽门螺杆菌感染引起的胃黏膜炎症、糜烂等病变所致。还会分泌类胡萝卜素酶和尿素酶等酶，会使胃黏膜中的类胡萝卜素和尿素受到损害，从而导致胃黏膜发生炎症以及出血等胃部症状。

4. 贫血

幽门螺杆菌感染还会引起体内铁的代谢紊乱，降低人体吸收铁的能力，导致贫血。在幽门螺杆菌感染者中，大约有15%到30%发生贫血。图片

预防

1. 多吃富含维生素C的食物

维生素C有助于提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力，减少感染幽门螺杆菌的机会。建议多吃橙子、柚子、草莓等富含维生素C的食物。

2. 合理饮食

合理的饮食结构可以提高肠胃的免疫力，减少感染幽门螺杆菌的机会。平时要注意饮食卫生，少吃容易刺激胃酸分泌的食物，尽可能吃一些易于消化的饭菜。


3. 增加运动量

恰当的体育锻炼可以提高免疫力，从而减少感染幽门螺杆菌的机会。

治疗

幽门螺杆菌感染不能进行自我诊断和自我治疗，如果已经感染，需要到医院接受规范化治疗。一般的治疗方案是使用多组合抗生素，用药周期为10~14天，而且需要严格按照医生的指示进行治疗，在疗程中不能随意更改或中断治疗。

总结

幽门螺杆菌感染的症状不是很明显，但通过一系列的检查和药物治疗，它是可以克服的，以免毒害身体。没有人想感染上幽门螺杆菌，只有通过多方面的预防措施，如建立健康的饮食习惯，不使用过期的、变质的食品及饮料，保持良好的个人卫生习惯等等，才能降低感染的风险。同时，也要时刻保持健康的生活方式，如合理饮食、坚持锻炼等等，才能大大提高肠胃的免疫力，更好地保健幽门螺杆菌感染。