减肥最佳水果排行榜,苹果都没挤进去!
关注瘦瘦,真掉肉肉
春天来了
一大波新鲜水果即将上市
吃货的心
又狠狠的动了
有人说吃水果能减肥
但也有说水果越吃越胖
???
其实,并非所有水果都能减肥
今天
我们来给减肥水果排个序~
TOP.01
木
瓜
29kcal/100g
木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素B、C、胡萝卜素、蛋白质、柠檬酸、纤维素等物质,可以促进新陈代谢,减少毒素、脂肪在体内的堆积,兼具美白抗氧化、提升免疫力、美容养颜、减肥消肿的功效!
点
评
如果你吃木瓜是为了丰胸,放弃吧。
但是用来减肥很不错
尤其是减肥可能减胸
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