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减肥最佳水果排行榜,苹果都没挤进去!

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001 发表于 2023-4-13 12:14:05 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
001
2023-4-13 12:14:05 1307 0 看全部

关注瘦瘦,真掉肉肉

春天来了

一大波新鲜水果即将上市

吃货的心

又狠狠的动了




有人说吃水果能减肥

但也有说水果越吃越胖

???

其实,并非所有水果都能减肥

今天

我们来给减肥水果排个序~




TOP.01



29kcal/100g
木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素B、C、胡萝卜素、蛋白质、柠檬酸、纤维素等物质,可以促进新陈代谢,减少毒素、脂肪在体内的堆积,兼具美白抗氧化、提升免疫力、美容养颜、减肥消肿的功效!





如果你吃木瓜是为了丰胸,放弃吧。

但是用来减肥很不错

尤其是减肥可能减胸
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