饮食科学中心的一项研究表明，每天吃一个鸡蛋的人比不吃鸡蛋的人患心脏病和中风的几率高达18%。这项研究引 ...

很多人都不知道“裸睡”能给自己带来什么样的体验感，甚至觉得很羞耻，所以一直都不敢去尝试。裸睡不仅是 ...

如果你总是感觉到身上没劲，做什么事都提不起精神，到了晚上翻来覆去睡不着… 记忆力也开始变差，拿着手机 ...

补脾气的药物很多， 其中补脾气最强的是人参 对于脾气虚导致的倦怠乏力效果最好。 而对于脾气虚+清阳 ...

3月26日，2022年度十大科学辟谣榜揭晓，备受关注的吃素就不会得脂肪肝、O型血更招蚊子等10条流传甚广的谣 ...

不戴眼镜看周围会觉得暗，戴上眼镜感觉亮堂。这当然是近视眼的表现啦。 但如果总是眼热别人，而觉得世界 ...

在中医理论中，人体的五脏六腑是非常重要的，其中肝脏是最大的脏器，也是负责解毒的器官，同时也是人体内 ...

男性的肾脏健康是重要的，它可以直接影响全身健康，而男人的生活习惯也经常会对肾脏造成伤害。许多男性常 ...

很多人都会遇到排便困难的问题，这种情况不仅会让人感到不舒服，还会对身体健康产生一定的影响。如果便秘 ...

风油精作为一种流行的民间药膏，在治疗风湿病、肌肉疼痛等方面有着广泛的应用。而近年来，有人开始将风油 ...

白扁豆性味平和，一般人群都适合食用，尤其是脾胃虚弱的人，可以健脾和胃。 白扁豆来源于豆科植物扁豆 ...

俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多 ...

中医有增强免疫力的方子吗？这样的方子太多了！ 只不过免疫力是现代医学的说法，中医不讲这个词，中医叫 ...

很多人一听到子宫肌瘤，担心、害怕、恐惧各种负面情绪就一涌而来。 其实大可不必，子宫肌瘤尽早发现，也 ...

有些人一到晚上就烦躁，翻来覆去睡不着。 睡着后不停做梦，很容易被惊醒，这多见于体内心火旺。 中 ...

失眠很常见，患者往往伴发有焦虑、紧张等情绪。 中医认为不寐的病位在心，病机因于心神被扰、阳不入阴。 ...