沙҈沙҈沙҈！多地已达严重污染，波及河南！请及时关闭门窗

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目前，一场大范围的
沙尘天气正在影响我国
本次沙尘影响波及18省区市
#沙尘暴# 话题登上微博热搜榜首


今天（11日）6时
中央气象台继续发布沙尘暴蓝色预警

受冷空气大风影响
预计4月11日8时至12日8时
新疆南部、内蒙古大部、甘肃东部、宁夏、
陕西中北部、山西、河北、北京、天津、
山东、河南、安徽中北部、江苏、上海、
湖北北部、黑龙江西南部、吉林中西部、
辽宁中西部等地有扬沙或浮尘天气，
其中，内蒙古中东部等地的
部分地区有沙尘暴
内蒙古中部局地有强沙尘暴




今天到明天白天，

河南大部有浮尘或扬沙

今天上午8时，
全省大部出现轻度以上污染，
郑州严重污染，
大家注意做好防护！



沙尘带来一系列健康威胁


沙尘暴是沙暴和尘暴的总称。根据能见度程度，可将沙尘天气分为浮尘、扬沙和沙尘暴三大类，当强风将地面大量尘沙吹起，能见度小于1千米时，称为沙尘暴。


沙尘带来的过敏物质、细菌等，容易引起一系列健康问题。

呼吸道疾病

沙尘天气，空气中的可吸入颗粒物增加，很容易进入呼吸道，引起支气管炎、肺炎、肺气肿等急慢性呼吸道疾病。



一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，要尽快就诊，在医务人员的指导下进行相应治疗。


眼睛、皮肤过敏

这些颗粒物表面会吸附多种有害病原体，如细菌、病毒等，从而导致传染病传播的几率大增。对眼睛、皮肤的危害主要表现为流泪、干眼症、皮肤干燥等。



如感到眼内磨痛、刺激流泪、眼球发红，且休息后不能缓解，可能是沙尘异物进入眼睛。



建议闭眼休息，避免眼球频繁转动，必要时用人工泪液冲洗。如仍不能缓解，应及时就诊。



做好防范，降低沙尘伤害


3~5月是大风和沙尘的“主战场”，要留意关于大风、沙尘的最新消息，以便及时防范。


室内增加空气湿度

保持门窗紧闭，可以使用加湿器增加室内空气湿度，促使室内颗粒物沉降。



尽量避免室外活动

沙尘天气易导致过敏、呼吸系统等疾病，沙尘天气过去后的数日内（特别是第二天），仍要尽量避免户外活动。

出门要做好个人防护，最好戴防尘口罩，如N95型防颗粒物口罩。此外，穿戴防尘手套、纱巾、防风眼镜等，皮肤上涂护肤品，降低沙尘对皮肤、口鼻部的伤害。


回家后，要及时清洗皮肤、眼睛、口腔和鼻腔残留的尘土。


外出避开危险设施

在室外，注意远离建筑物、行道树、广告牌、建筑工地的围栏，这些设施在大风天气很容易被刮倒，要尽量避开。



乘坐公共交通

出行时，尽量乘坐地铁等公共交通工具，避免骑自行车。若开车，建议要降低车速，远离大型货车。


多补充水分

沙尘天气干燥，人会出现咽喉干痒、体内缺水等情况，多喝水、多吃水果蔬菜，可增加体内的水分含量，补充丢失的水分