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脾气需要温和，这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音，能够很好地刺激我们的脾胃，使之在乐曲的刺激下，有节奏的进行对食物的消化、吸收。
樂藥同源，听首音乐祝大家有个好心情
温馨提醒：用药需在专业医生的指导下进行，四诊合参后根据体质辩证用药，切勿随意用药！注意用药安全～
补气药
本类药物性味多属甘温或甘平，主归脾、肺经，部分药物又归心、肾经，以补气为主要功效，能补益脏气以纠正脏气的虚衰。
补气又包括补脾气、补肺气、补心气、补肾气、补元气等具体功效。因此，补气药的主治有：
脾气虚证，症见食欲不振，脘腹胀满，食后胀甚，大便溏薄，肢体倦怠，神疲乏力，面色萎黄，形体消瘦或一身虚浮，甚或脏器下垂，血失统摄，舌淡，脉缓或弱等；
肺气虚证，症见咳嗽无力，气短而喘，动则尤甚，声低懒言，咳痰清稀，或有自汗、畏风，易于感冒，神疲体倦，舌淡，脉弱等；
心气虚证，症见心悸怔仲，胸闷气短，活动后加剧，脉虚等；
肾气虚证，症见腰膝酸软，尿频或尿后余沥不尽，或遗尿，或夜尿频多，或小便失禁，或男子遗精早泄，或女子月经淋沥不尽、带下清稀量多，甚或短气虚喘，呼多吸少，动则喘甚汗出等；
元气藏于肾，赖三焦而通达全身，周身脏腑器官组织得到元气的激发和推动，才能发挥各自的功能，脏腑之气的产生有赖元气的资助，故元气虚之轻者，常表现为某些脏气虚，若元气虚极欲脱者，可见气息微弱，汗出不止，目开口合，全身瘫软，神识朦胧，二便失禁，脉微欲绝等。
此外，某些药物分别兼有养阴、生津、养血等不同功效，还可用治阴虚津亏证或血虚证，尤宜于气阴（津）两伤或气血俱虚之证。
补益脾气之品用于脾虚食滞证，还常与消食药同用，以消除消化功能减弱而停滞的宿食；
用于脾虚湿滞证，多配伍化湿、燥湿或利水渗湿的药物，以消除脾虚不运而停滞的水湿；
用于脾虚中气下陷证，多配伍能升阳的药物，以升举下陷的清阳之气；
用于脾虚久泻证，还常与涩肠止泻药同用；
用于脾不统血证，则常与止血药同用；
补肺气之品用于肺虚喘咳有痰之证，多配伍化痰、止咳平喘药；
用于脾肺气虚自汗证，多配伍能固表止汗的药物；
用于心气不足，心神不安证，多配伍宁心安神的药物；
若气虚兼见阳虚里寒、血虚或阴虚证者，又需分别与补阳药、温里药、补血药或补阴药同用。
补气药用于扶正祛邪时，还需分别与解表药、清热药或泻下药等同用。
部分补气药味甘壅中，碍气助湿，故对湿盛中满者应慎用，必要时应辅以理气除湿之药。
补脾气/肺气/心气/肾气/元气
大多数归经都是脾胃
人参
性味：性温,味甘、微苦、微温。
归经：归脾，肺，心，肾。
主治：补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神。用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴。
四君子汤：人参、白术、茯苓、甘草。【为补益剂，具有补气，益气健脾之功效】
天王补心丹：人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味、麦门冬、天门冬、柏子仁、酸枣仁、生地黄。【为安神剂, 具有滋阴清热，养血安神之功效】
八珍汤：人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草。【具有益气补血之功效。主治气血两虚证，四君子汤+四物汤】
①《本经》："主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。"
②《别录》："疗肠胃中冷，心腹鼓痛，胸肋逆满，霍乱吐逆，调中，止消渴，通血脉，破坚积，令人不忘。"
③《药性论》："主五脏气不足，五劳七伤，虚损瘦弱，吐逆不下食，止霍乱烦闷呕哕，补五脏六腑，保中守神。""消胸中痰，主肺痿吐脓及痫疾，冷气逆上，伤寒不下食，患人虚而多梦纷纭，加而用之。"
④《日华子本草》："调中治气，消食开胃。"
⑤《珍珠囊》："养血，补胃气，泻心火。"
⑥《医学启源》："治脾胃阳气不足及肺气促，短气、少气，补中缓中，泻肺脾胃中火邪。《主治秘要》：补元气，止泻，生津液。"
⑦《滇南本草》："治阴阳不足，肺气虚弱。"
⑧《本草蒙筌》："定喘嗽，通畅血脉，泻阴火，滋补元阳。"
⑨《纲目》："治男妇一切虚证，发热自汗，眩晕头痛，反胃吐食，痎疟，滑泻久痢，小便频数，淋沥，劳倦内伤，中风，中暑，痿痹，吐血，嗽血，下血，血淋，血崩，胎前产后诸病。"
西洋参
性味：性凉，味甘、微苦。
归经：心经、肺经、肾经。
功效与作用：补气养阴、清热生津。属补虚药下分类的补气药。
【较之于人参，补气作用略差，但比较适合补阴清热，适合气阴两伤】
益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。
①《本草从新》：补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。
②《药性考》：补阴退热。姜制益气，扶正气。
③《本草再新》：治肺火旺，咳嗽痰多，气虚呵喘，失血，劳伤，固精安神，生产诸虚。
④《本草求原》：清肺肾，凉心脾以降火，消暑，解酒。
宜忌：中阳衰微，胃有寒湿者忌服。
1.《本草从新》：“脏寒者服之，即作腹痛，郁火服之，火不透发，反生寒热。”
2.《纲目拾遗》：“忌铁器及火炒。”
党参
性味：甘，平
归经：归脾、肺经
功能主治：补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。
①《本经逢原》："清肺。"
②《本草从新》："补中益气，和脾胃，除烦渴。"
③《纲目拾遗》："治肺虚，益肺气。"
④《科学的民间药草》："补血剂。适用于慢性贫血，萎黄病，白血病，腺病，佝偻病。"
⑤《中药材手册》："治虚劳内伤，肠胃中冷，滑泻久痢，气喘烦渴，发热自汗，妇女血崩、胎产诸病。"
太子参
性味：味甘、微苦；性平。
归经：归脾、肺经。
功效：益气健脾，生津润肺。【适合气阴两虚的人】
主治：用于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗口渴，肺燥干咳。
用药禁忌：太子参味甘补虚，故邪实者慎服
①《本草从新》："大补元气。"
②《本草再新》："治气虚肺燥，补脾土，消水肿，化痰止渴。"
③《饮片新参》："补脾肺元气，止汗生津，定虚悸。"
黄芪
性味：味甘，性微温；
归经：归脾、肺经。
功能主治为：补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。
【适合脾气虚，中气下陷】
补中益气汤：黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、甘草、当归。
玉屏风散：防风、黄芪、白术。【具有益气固表止汗之功效。主治表虚自汗证】
白术
性味归经：苦、甘，温；归脾、胃经。
功效：补气健脾，燥湿利水，止汗，安胎。
主治：用于脾气虚弱，食少便溏，痰饮水肿，表虚自汗，胎动不安。
【“脾脏补气健脾第一要药”】
四君子汤：人参、白术、茯苓、甘草。
参苓白术散：白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁。
Ps：白术&苍术的区别
白术守而不走，苍术走而不守，故白术善补，苍术善行。其消食纳谷，止呕住泄，亦同白术，而泻水开郁，则苍术独长。
山药
性味：甘，平。
归经入肺、脾、肾经。
功能主治：健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
【适合气阴两伤，药食两用】
健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
①《本经》：主伤中，补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明。
②《别录》：主头面游风，风头（一作’头风’）眼眩，下气，止腰痛，治虚劳羸瘦，充五脏，除烦热，强阴。
③《药性论》：补五劳七伤，去冷风，止腰痛，镇心神，补心气不足，患人体虚羸，加而用之。
④《食疗本草》：治头疼，助阴力。
⑤《日华子本草》：助五脏，强筋骨，长志安神，主泄精健忘。
⑥朱震亨：生捣贴肿硬毒，能消散。
⑦《伤寒蕴要》：补不足，清虚热。
⑧《纲目》：益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛。
白扁豆
性味：性微温，味甘。
归经：归脾经、胃经。
功效与作用：健脾化湿、和中消暑。属补气药。
参苓白术散：白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁。
炮制：
白扁豆： 除去杂质。用时捣碎。
炒白扁豆： 取净白扁豆，炒至微黄色，用时捣碎。
扁豆仁：取净白扁豆，置沸水中煮至皮微鼓起和松软，捞出，倒入凉水，搓去皮，晒干，捣碎用；或炒黄用。（皮晒干即为扁豆皮）
甘草
性味：味甘，性平。
归经：归心、肺、脾、胃经。
功效：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。
主治：用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
炙甘草汤：甘草、生姜、桂枝、人参、生地黄、阿胶、麦门冬、麻仁、大枣。【主治阴血阳气虚弱，心脉失养证】
甘草可以解毒，也可以调和药性
①《本经》："主五脏六府寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍力，金疮肿，解毒。"
②《别录》："温中下气，烦满短气，伤脏咳嗽，止渴，通经脉，利血气，解百药毒。"
③《药性论》："主腹中冷痛，治惊痫，除腹胀满；补益五脏；制诸药毒；养肾气内伤，令人阴（不）痿；主妇人血沥腰痛；虚而多热；加而用之。"
④《日华子本草》："安魂定魄。补五劳七伤，一切虚损、惊悸、烦闷、健忘。通九窍，利百脉，益精养气，壮筋骨，解冷热。"
⑤《珍珠囊》："补血，养胃。"
⑥《汤液本草》："治肺痿之脓血，而作吐剂；消五发之疮疽，与黄耆同功。"
⑦《纲目》："解小儿胎毒、惊痼，降火止痛。"
大枣
性味：性温，味甘。
归经：归脾经、胃经、心经。
功效与作用：补中益气、养血安神。属补气药。
【补脾&安神】
甘麦大枣汤：甘草、小麦、大枣。【养心安神，和中缓急】
①《本经》："主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。"
②《本草经集注》："煞乌头毒。"
③《别录》："补中益气，强力，除烦闷，疗心下悬，肠僻澼。"
蜂蜜
性味归经：甘，平
归经：入脾、肺二经
功 效：补中，润燥，止痛，解毒。
主 治：治肺燥咳嗽，肠燥便秘，胃院疼病，鼻渊，口疮，汤火烫伤，解乌头毒。
①《本经》："主心腹邪气，诸惊痫痓，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，和百药。"
②《别录》："养脾气，除心烦，食饮不下，止肠澼，肌中疼痛，口疮，明耳目。"
③《本草拾遗》："主牙齿疳匿，唇口疮，目肤赤障，杀虫。"
④《本草衍义》："汤火伤涂之痛止，仍捣薤白相和。"
⑤《纲目》："和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。"
红景天
性味：寒；甘；涩
归经：肺经
功能主治：补气清肺；益智养心；收涩止血；散瘀消肿。主气虚体弱；病后畏寒；气短乏力；肺热咳嗽；咯血；白带腹泻；跌打损伤；烫火伤；神经症；高原反应
绞股蓝
性味归经：性寒，味苦。
功能主治：消炎解毒，止咳祛痰。现多用作滋补强壮药。
怡糖
性味归经：入脾、胃、肺经。
1、《汤液本草》：入足太阴经。
2、《雷公炮制药性解》：入肺、脾二经。
3、《本草汇言》：入足阳明、太阴经气分。
功能主治：缓中，补虚，生津，润燥。治劳倦伤脾，里急腹痛，肺燥咳嗽，吐血，口渴，咽痛，便秘。
1、《别录》：主补虚乏，止渴，去血。
2、《千金·食治》：补虚冷，益气力，止肠鸣、咽痛，除唾血，却咳嗽。
3、孟诜：补虚止渴，健脾胃气，去留血，补中。
4、《日华子本草》：益气力，消痰止嗽，并润五脏。
5、《圣惠方》：解乌头、天雄、附子毒。
6、《本草蒙筌》：和脾，润肺，止渴，消痰。
7、《本草汇言》：治中焦营气暴伤，眩晕，消渴，消中，怔忡烦乱。
8、《长沙药解》：补脾精，化胃气，生津，养血，缓里急，止腹痛。
写在最后：想发愿做一个中医自学交流群，一起学习交流。中医学习路漫漫，有同行者才能走更远。
如果有同对中医感兴趣的朋友，可以私信我，我拉你进群，群里有专业的执业医生，中医教授，资深中医爱好者。
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