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肝脏是我们身体中最重要的一个器官,它是人体的解毒排毒器官,我们要爱护好肝脏。随着年纪的增长,身体的 ...
在中医养生的观念中,肾脏被视为生命之根、先天之本。肾脏的健康对于人体的整体健康至关重要,今天分享给 ...
夏天来了,天气热得让人受不了。虽然南方人都习惯了这种炎热,但高温还是会让我们身体失去很多水分,容易 ...
随着社交媒体上关于“隔夜茶”的种种传闻,很多人开始质疑这种习惯是否安全。些声音声称,“隔夜茶”不仅 ...
不论什么时候运动对身体健康都有好处,而且通过运动能刺激肠胃蠕动,还能促进消化,最重要的是能减肥。那 ...
吃苹果是很多朋友所喜爱的事情,但一些朋友吃苹果时喜爱空腹食用,那么这种做法是对的吗?下面就为大家介 ...
雪梨是一种比较常见的水果,含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。梨可以 ...
爱自己,从吃好三餐做起
骨科医生忠告:骨骼“喜欢”3种蔬菜,骨质疏松的人,尽量要多吃 骨质疏松是骨骼流失导致的疾病,它使得骨 ...
核桃是一种营养特别丰富的坚果,与其他任何普通坚果相比,它具有更高的抗氧化活性和明显更健康的omega-3 ...
每个人或多或少都想过长寿,谁人不想长生不老,但是终归要面对现实。寿命其实与很多因素有关,但是无外乎 ...
女性想要长寿,除了养成健康的生活习惯,饮食也是非常重要的一方面。一些食物富含抗氧化物、纤维素、维生 ...
女性无论多大年龄,都希望自己的皮肤保持年轻,容貌青春。然而,时间不等人,我们每天都在老化。但是,通 ...
关注瘦瘦,真掉肉肉 春天来了 一大波新鲜水果即将上市 吃货的心 又狠狠的动了 有人说吃水果能减 ...
脾主生血和统血,脾不好还会导致女性生理期月经量少,排毒量不够,脸上就会有痘痘。生活中,想要养脾,想 ...
这几天的天气 如同猪猪煲的心情一样 放晴了 前几天趁着休息 猪猪煲“拖家带口”地 去了千灯湖公园露营 ...
在河南省西北部,有一片神奇的土地,生长着集天地灵气的四大怀药:怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花。 ...
名中医们熟知食疗养生的功效,巧妙运用,不仅个个高寿,而且还面色红润、身体硬朗!也想和他们一样长寿? ...
现在人们生活都比较好,饮食比较丰富,但是很多人的胃却不怎么好,下面介绍10种养胃食物,大家来看一看 ...
今天分享一个食疗偏方,可以说是血管的清道夫,特别适合现在大鱼大肉的人,对三高有很好的调理效果,对高 ...